जीवनशैली

रियो दि जानेरो व्यायाम, आरोग्य आणि मानसिक कल्याण त्याच्या बांधिलकी एक आंतरराष्ट्रीय पायनियर सेवा झाले आहे.

I LOVE RIO आतल्या आणि बाहेरच्या राहिले, योग, ध्यान, आणि नवीन पौष्टिक टिपा आणि ट्रेंड कॅरिओका जॉगिंग पासून फिटनेस राजवटी, recreations, टिपा आणि तंत्र, uncovers. स्पा, retreats, पूरक व वैयक्तिक निगा शिक्षण शरीर आणि मन दोन्ही विकसित कसे मध्ये धार अंतर्दृष्टी कापून रहिवासी आणि अभ्यागतांना आणत, शोध लावला आहेत.

आरोग्य, बाहेरची जिवंत आणि सामाजिकीकरणाची

रियो दि जानेरो मध्ये जीवनशैली शहर वाढतो की संस्कृती म्हणून व्यापक आशीर्वाद देतो निसर्ग म्हणून वैविध्यपूर्ण आहे.

त्यानुसार Cariocas जीवनशैली आकार शहरात 160 परिचित, त्याच्या स्वत: च्या भौगोलिक आणि शहरी वैशिष्ट्ये प्रत्येक आहेत - काही जिल्ह्यांत नेत्रदीपक किनारे घरी आहेत, तर शहर इतर भाग अटलांटिक rainforest नदीचे, शोध आर्किटेक्चर, किंवा भव्य शहर उद्याने आहे अभिमान असणे.

पर्वत, किनारे, जंगले व तलाव विविधता आणि परंपरा देशी लोकांना परत ट्रेसिंग व Cariocas एक हजार प्रकारे शहर आनंद, ज्यामुळे आफ्रिकन आणि युरोपियन वारसा आलिंगन प्रमाणात जाते सह एकत्र गुंडाळणे.

घालून दिलेल्या परत आणि आरामशीर मैदानी जीवनशैली जगप्रसिद्ध प्रतिमा पलीकडे, कॅरिओका जिवंत इतर पैलू विस्तृत लोकसंख्या पारंपारिक सांस्कृतिक मुळे खोल पोहोचत, आणि कधी विस्तारत आणि शहर जागतिकीकरण आणि ब्राझील विकसित समावेश आहे.

नैसर्गिक अधिवास आणि आनंदाने उबदार हवामानात, तसेच नितांत सामाजिक निसर्ग रियो दि जानेरो च्या आश्चर्यकारक अर्रे, घराबाहेर त्यांचा वेळ खर्च आणि शहर सौंदर्य आणि इतर चांगल्या कंपनी मध्ये चैन रहिवासी फूस लावून पळवून नेणे - अद्वितीय sociability एक वक्तव्यात आणि Cariocas च्या मित्रत्व.

सर्व क्रियाकलाप सामान्य घराबाहेर यासाठी निश्चित प्रवृत्ती सह सामाजिकीकरणाची स्पष्ट भर आणि सर्व त्याच्या पैलू जीवन आणि कृतज्ञता खरे आनंद आहे.

पुढील सर्वकाही मोठ्या शहरात ऑफर आहे, रियो दि जानेरो मध्ये जीवनशैली सामाजिक मेळावे, क्रीडा सराव, आणि अशा मासेमारी आणि पतंग म्हणून आकर्षक pastimes अनौपचारिक बाह्य क्रियाकलाप, निरोगी जिवंत हेवा मिश्रण समावेश आजचा.

त्यांच्या नैसर्गिक आसपासच्या आणि नुसती साठी कल सह लोकसंख्या च्या प्रतिबद्धता कौतुक, सरकारला पाठिंबा आहे आणि घटना, स्पर्धा आणि मनोरंजक मोकळी जागा आणि संसाधने निर्मितीच्या माध्यमातून शहर ओलांडून फिटनेस पद्धती वर्धित.

अनेक खाजगी कंपन्यांमध्ये देखील रहिवासी सक्रिय आणि मैदानी निसर्ग पूर्ण आणि तो एक कॅरिओका फिरकी देत ​​असताना नवीनतम जागतिक ट्रेंड बरोबरीने ठेवून, फिटनेस सुधारण्यासाठी आणि कौशल्य वाढविण्यासाठी वर्ग आणि उपक्रम अर्पण करून योगदान दिसत.

निसर्ग थेट रियो दि जानेरो मध्ये जीवनशैली प्रभावित - शहराची लोकसंख्या एक प्रभावी भाग त्यांच्या नैसर्गिक सभोवताली सह संवाद खूपच प्रेरित आहे: शहरी किनारे, समुद्र बाजूला लॅगून्स, नैसर्गिक उद्याने, बागा, जंगले, आणि रॉकी पर्वत अद्वितीय प्रतवारीने लावलेला संग्रह.

उबदार हवामानात व्यायाम आणि खेळ खेळू, क्रीडा आणि फिटनेस recreations अधिक आकर्षक आणि प्रत्येक पार्क आणि एक कार्यरत Cariocas सैन्याची शोधू शकता बीच, सायकलिंग येथे करते.

शहर रहिवासी आणि अभ्यागतांना नियमितपणे सुमारे शहर खळबळजनक दृश्ये आनंद खडक वर, अशा 'parque दा tijuca' किंवा 'parque दा स्टोन branca' म्हणून महान महानगर उद्याने समृद्ध की टेकड्या चढून excursions करा वूड्स माध्यमातून scrambling आणि आणि खाली.

जलतरणपटूंसह खलाशी आणि सर्फ दोन बेज आणि महासागराचा पाणी वसाहत असताना लांब सायकल अगोदर नोंदणी केल्यास मिळू, अशा 'lagoa रॉड्रिगो दे freitas प्रसिद्ध किंवा किनारे डझनभर बाजूने अनेक महानगर लॅगून्स सुमारे घेतले आहेत.

कोळी ओळ सर्वात सागरी किनारपट्टी टप्प्यांमध्ये आणि फुटबॉल, व्हॉलीबॉल आणि फिटनेस व्यायाम उबदार घराबाहेर वालुकामय टप्प्यांमध्ये आयोजित केले जातात.

सूर्योदयाच्या वेळी सुरू करत आहे आणि सूर्यास्त नंतर तसेच चालू, शहरातील सर्व मुख्य किनारे व्यायाम किंवा खेळायला संघ आणि excercise एकत्र लोक मुख्यपृष्ठ आहेत - वृद्ध दिवशी पहाटे आनंद तितकी, संस्था फुटबॉल शिकवू अनेक नंतर शाळा सर्व वयोगटातील मुलांना आणि भडिमार रन नाही.

जगातील अनेक भागातून क्रीडा आणि व्यायाम स्वागत योग आजकाल मोठ्या प्रमाणावर शरीर आणि मन आणि लोकप्रिय वर्ग सर्वात पौष्टिक उपक्रम रिओ ओलांडून राहिले, किनारे आणि उद्याने येथे सापडू शकते मानले जाते - कुशल शारीरिक maneuvers आणि निश्चल त्याच्या संयोजन सह ध्यान तो आता अगदी पाणी वेढला स्टँड-अप सर्फ बोर्ड फ्लोटिंग सराव आहे.

अनेक काम प्रवाशांना क्रीडा थोडय़ा त्यांच्या कार्यालय ठिकाणी करा जेणेकरून निसर्ग, आरोग्य, आणि पूर्णपणे जीवनाचा आनंद इच्छा खोल कनेक्शन त्यांच्या दैनंदिन पद्धतींचा एक काम-बाहेर अंतर्भूत आणि एक गरज बाहेर सर्वोत्तम बनवण्यासाठी केले.

नाही वेळ वाया जाते आणि बाह्य क्रियाकलाप आणि काम केल्यानंतर, त्यांच्या मार्गावर आनंद जाऊ शकते जेणेकरून थोडक्यात, अनेक कामगार, रोजगार त्यांच्या ठिकाणी त्यांच्या अधिकृत attires सोडा.

उबदार हवामान मैदानी सामाजिक उपक्रम अर्थ - Cariocas विशेषत:, नवीन लोक आणि ठिकाणी त्यांना अद्वितीय उघडा बनवण्यासाठी, चौकोन, बार, उद्याने आणि किनारे मध्ये, घराबाहेर गोळा सांस्कृतिक किंवा क्रीडा स्पर्धांचे असू शकतात, किंवा वैशिष्ट्यपूर्ण आठवड्यात ओवरनंतर barbeque भाग सर्वात कॅरिओका कुटुंबांना.

घराबाहेर या ओढ हवामान एक मजबूत जागरूकता योग्य काळजी घेतली आहे - अनेक Cariocas ढग आणि पाऊस गाठत आहेत तर प्रभावी सुस्पष्टता अंदाज सक्षम आहेत.

जीवनशैली आणि सांस्कृतिक पद्धती विकसित आणि निसर्ग आणि वारसा दोन्ही कनेक्शन पासून प्रत्येक इतर विलीन - प्रभाव मनोरंजक मासेमारी यावरील आणि संगीत आनंद आणि कलात्मक साजरा व्यायाम कार्यात मार्ग सर्वात विविध पाहिले जाऊ शकते.

वारसा शहराचा इतिहास, आणि त्याचे रहिवाशांना तो आनंद मार्ग दोन्ही आकार आहे - संगीत भरभराट द्वारे तितकी यादृच्छिक बीच दिवस धार्मिक साजरा, शहर-प्रायोजित मैफिली आणि लाइव्ह परफॉर्मन्स भाग होत, शहर जीवन अनेक पैलू मध्ये एकात्मिक होते वाळू वर -box.

ताजे अन्न स्थानिक जीवनशैली एक महत्वाची भाग आहे - साप्ताहिक कॅरिओका नियमानुसार एक आकर्षक आणि longstanding वैशिष्ट्य ग्राहकांना त्यांच्या जमिनीचा उपज थेट कनेक्ट जेथे स्थानिक सुंदर येथे किराणामाल खरेदी आहे.

प्रत्येक मोक्याच्या ग्राहकांना मधुर नमुने कडवट आणि इतर स्थानिक व्यापारी आनंदाने गप्पा मारणे, वाजवी दरात फार उत्तम साहित्य निवडून aisles बाजूने आरामात फिरणे जेथे किमान एक साप्ताहिक फळे व भाजी बाजार, आहे.

दररोज उपक्रम आणि पद्धती देखील निर्धारित आणि वैशिष्ट्यपूर्ण कॅरिओका syncretism प्रभाव आहे - इतर उपक्रम, सवयी आणि पदार्थ युरोपियन वसाहती आणि आफ्रो-ब्राझिलियन लोकसंख्या साध्य तर काही pastimes, परत लवकर देशी संस्कृतींमध्ये तारीख.

'Capoeira' आणि अनेक आध्यात्मिक संलग्न महत्वाचे मार्शल कला आफ्रिकन परंपरा मूळ तर मासेमारी समुदाय, ब्राझील पोर्तुगीज राजवटीच्या काळातच बाह्य आधी पासून अस्तित्वात आहेत.

तसेच, रियो दि जानेरो सांस्कृतिक पार्श्वभूमीतून विविध मुळे पारंपारिक राष्ट्रीय खाद्यप्रकार एक महान संपत्ती आहे.

सरकारने सक्रियपणे त्यांच्या सभोवताली सह Cariocas 'मजबूत संबंध पूर्तता गुंतलेली आहे, आणि सांस्कृतिक वारसा जतन केला आहे हे सुनिश्चित मध्ये - शैक्षणिक मोहिमा आणि आधुनिक पायाभूत सुविधा दोन्ही सुधारणा आणि एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली वाढविण्यासाठी येथे निर्देश प्रयत्न भाग आहेत.

हल्लीच्या काळात, सार्वजनिक संस्था, निरोगी आणि सकारात्मक जीवनशैली पर्याय प्रोत्साहन, प्रेरणा जागरूकता वाढवण्यासाठी कार्यक्रम एक सर्जनशील विविध अंमलबजावणी आहेत.

जीवनशैली निरोगी अन्न सेवन अनेक concurring घटक, परिणाम आहे म्हणून, राष्ट्रीय सरकार, खाणे काय वर dishes तयार सर्वोत्तम मार्ग ऋषी सल्ला वाहिली आणि कसे सर्वोत्तम तो आनंद, आहारातील मार्गदर्शक तत्त्वे प्रकाशन.

मार्गदर्शक तत्त्वे नैसर्गिक साहित्य वापर वकील, औद्योगिक प्रक्रिया टाळणे, आणि कुटुंबांना खरेदी जेथे सामायिक स्वयंपाकासाठी योग्य संस्कृती, लागवड, कूक आणि एकत्र खाद्य आनंद - या अभिनव दृष्टिकोन आहार आणि निरोगी जिवंत, कॅरिओका एक अत्यंत महत्वाची गोष्ट सह inextricably जोडलेले जीवनशैली जीवनशैली.

रियो दि जानेरो च्या राज्य सरकारने नियमितपणे सर्व Cariocas मुक्तपणे उपलब्ध भव्य नैसर्गिक जागा आणि मानवनिर्मित संरचना ब्रॉड श्रेणी भर, जाहिरात मोहिमांच्या, तसेच शहर ओलांडून मुक्त मैदानी राहिले आणि विस्तृत प्रमाणात स्पर्धा आणि उपक्रम विविध प्रायोजक.

प्रभावी शहर-व्यापी सायकल मार्ग तयार करण्यात आले आहे, तसेच नवीन मोठा उद्याने, सार्वजनिक जागांवर प्रवेश democratize आणि विविध फिटनेस उपक्रम प्रोत्साहन - शहर ओलांडून अनेक जिल्हे आहेत, तर सर्वात किनारे, वापरण्यासाठी मुक्त लहान राहिले सुसज्ज आहेत रियो दि जानेरो आहे वृद्ध सार्वजनिक आणि आधुनिक ओपन एअर राहिले घरी.

शहर प्रायोजित सायकल मार्ग जोडून, ​​खाजगी कंपन्यांमध्ये भाड्याने दिले जातात आणि पुढील सक्रिय जीवनशैली आणि मोकळी जागा लोकशाहीवर जाहिरात, रियो दि जानेरो ओलांडून अतिशय सहजपणे बाहेर पडले जाऊ शकते उपलब्ध सार्वजनिक सायकल केली आहे.

स्वतंत्र उपक्रम अनेक एका त्यांच्या अनुभव त्यांच्या आसपासच्या व्यस्त आणि सामायिक करण्यास Cariocas 'इच्छा जाणीव वर्ग आणि गट उपक्रम, देतात.

नृत्य, संगीत, पाककला, मार्शल आर्ट आणि सर्फ धडे एक श्रीमंत आणि दोलायमान इतिहास मध्ये टॅप आणि वैयक्तिक repertoires जोडून एक मार्ग म्हणून कार्य.

शहराच्या तेजस्वी नैसर्गिक अर्पण, जगभरातील पद्धती त्याच्या सतत पेव जोड, सांस्कृतिक परंपरा आणि ओळख एक श्रीमंत वेलबुट्टीदार कापड स्थापना केली; उशिर विविध करताना, सर्व जीवन आणि इतर महत्त्व प्रेम साजरा की कॅरिओका जीवनशैली विविधता परवानगी.